O que você ganha?
1 - Automotivação, confiança e equilíbrio.
2- Redução dos níveis de estresse e ansiedade.
3- Clareza do mecanismo da doença.
4- Análise e Desenvolvimento Comportamental.
5- Melhoria na qualidade de vida.
6- Independência Emocional.
Para quem é?
Você que está em busca de autoconhecimento e quer, definitivamente, aprender a controlar a Ansiedade e entender o que ela lhe causa. Esse programa é para você!! E eu posso te ajudar!!!
Quando posso começar?
Imediatamente. Basta entrar em contato para agendar sua primeira sessão. Este serviço está disponível presencial e online.
O que é?
É um programa de acompanhamento psicoterapêutico, com foco nos portadores dos Transtornos de ANSIEDADE em todos segmentos e níveis, com ferramentas e técnicasda TCC para o alívio emocional e a diminuição do sofrimento psíquico.
Conheça o programa
NO DOMÍNIO DA ANSIEDADE
Ol´´a, Sou Bianca Trevisan
Psicóloga, CRP 66560/06. Perita Examinadora de Trânsito, Coach e Terapeuta Holística. Idealizadora do Projeto "Coaching Terapêutico" e do programa "Desacelere-se" (No domínio da Ansiedade).
Especialista em Avaliação Psicológica, Análise Comportamental e Tratamentos específicos de Ansiedade, Pânico e Estresse, com atuação na área clínica em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental).
Eu ajudo pessoas que sofrem de ansiedade e outras doenças emocionais a equilibrar suas emoções, gerenciar seus pensamentos e mudar seus sentimentos e não mais repetir os mesmos erros na busca do seu autoconhecimento através das técnicas de Psicologia e Coaching.
O que a Psicoterapia proporciona?
1- Desenvolvimento da capacidade de autogerenciamento, aprendendo a regular os estados internos emocionais com autonomia;
2- Capacidade de auto-observação e autorreflexão;
3- Fortalecimento Psicológico - ampliação da resiliência - aumentando a tolerância e a capacidade de crescer com as dificuldades que a vida apresenta;
4- Favorecer a saúde integral: física e psicológica;
5- Busca de Sentido Existencial.
da população mundial sofre de Depressão
dos Brasileiros sofrem de depressão
Veja os números e Acompanhe!
Os adoecimentos psíquicos aumentam a cada dia.
Não faça parte dessa estatística!!!
dos Brasileiros sofrem de Ansiedade
Aumento de Casos nos últimos 10 anos
A TCC envolve pensamentos úteis, perspectivas e práticas alternativas que podem mudar como você vê a si mesmo e o seu mundo para melhor. Além de auxiliar em condições reconhecidas, a TCC pode ajudá-lo a transformar seus sentimentos em relação a si mesmo e você pode passar a ter um pensamento mais direto e construtivo em relação ao passado, presente e futuro.
Benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental
Oferece habilidades e estratégias para superar problemas comuns como Ansiedade, depressão e mais.
Lida com seu passado com uma visão para compreender como seu histórico pessoal pode estar afetando suas crenças e comportamentos atuais.
Mantém o foco em como seus problemas estão sendo perpetuados em vez de buscar por uma razão ou causa raiz única.
Ajuda a desenvolver crenças e atitudes flexíveis e autoaperfeiçoadoras em relação a si mesmo, aos outros e ao mundo a seu redor.
Encoraja você a experimentar soluções sozinho e praticar novas maneiras alternativas de pensar e agir.
Destaca a prevenção de recaídas e o desenvolvimento pessoal.
-Avaliação Psicológica
- Avaliação p/ Bariátrica
-Análise de Perfil Comportamental
Psicoterapia para:
Crianças / Adolescentes
Adultos / Casais
Serviços em Psicologia
Atendimentos Online e Presencial em Guarulhos
Tratamentos para:
Ansiedade / Depressão
Estresse / Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH / TEA
